宁波与上海瘦脸医生面诊：修容妆后的目标和素颜观察怎样分别说明，仅供参考

在准备前往面诊的前期阶段，很多人容易将化妆之后通过修容、提亮等手法塑造出来的轮廓感受，和卸下妆容之后素颜状态下日常留意到的面部感受混为一谈，在和医生沟通的时候出现表述模糊的情况，要么反复描述妆面里的视觉效果，却没有讲清楚素颜状态里自己长期在意的细节，要么只说素颜时的感受，忽略自己平时依靠化妆修容想要靠近的轮廓方向，造成双方沟通信息存在偏差。所以面诊之前的自主准备，核心的思路就是把这两类不同场景下的观察和诉求分开整理，形成条理清晰、可以当面逐一确认的沟通问题，整个过程属于面诊前的个人梳理工作，仅作为沟通的辅助材料，不替代面诊现场的当面交流，相关内容也只作为个人准备的参考，不代表任何形式的诊断或者方案指引。

首先是面诊前的基础准备工作，这一部分的重心放在建立两套独立的观察记录维度，一套对应带修容妆的状态，另一套对应素颜的状态，两套记录之间互不混淆，分别留存对应的观察要点。在开始记录之前，可以先预留出专门的空白记录区域，不需要复杂的排版，优先保证每一条记录都标注清楚对应的场景，避免后续翻看的时候出现条目归属错乱。需要提前明确，这里的修容妆，指的是个人日常会使用修容粉、修容膏、提亮类彩妆产品，通过涂抹、晕染等方式调整面部视觉深浅，以此获得特定轮廓观感的妆容状态，不是浓妆或者舞台妆，优先记录自己日常出门、习惯完成修容步骤之后，自己觉得满意或者还想要继续微调的轮廓感受，不需要刻意加重妆效去模拟特殊效果。素颜状态的记录，则是在清洁面部、没有涂抹粉底、修容、遮瑕这类修饰类彩妆之后，在日常室内自然光环境下，自己观察面部得到的感受，尽量选择光线柔和稳定的时段完成记录，避开强光直射或者昏暗背光的环境，减少光线带来的视觉干扰。

在记录修容妆后想要呈现的轮廓感相关内容的时候，重点聚焦“化妆时依靠修容手法想要达成的目标”，也就是如果不使用彩妆修饰，自己很难直接呈现出来的视觉效果。可以按照个人日常化妆的习惯，梳理每一处修容操作对应的预期感受，比如在做修容的时候，会在哪些区域增加阴影，希望弱化哪一类视觉上的凸起感，又会在哪些位置使用提亮产品，希望增加哪一类区域的视觉舒展感，记录的时候用平实的描述写下这份预期，不用去猜测妆容底下对应的组织形态，只记录妆效层面自己向往的轮廓观感。可以把这一类条目统一归集在“修容妆后目标”的板块，每一条描述尽量简短，优先写主观的视觉感受，比如希望修容之后，某一片区域的过渡看起来更平缓，或是希望修容完成之后，不同区域之间的线条衔接更加柔和，不需要加入对底层结构的自行判断。同时在记录的过程中，留意区分“化妆之后临时得到的效果”和“希望长期拥有的状态”，很多时候修容带来的观感是彩妆附着形成的临时视觉效果，把这个区别也写在记录的备注当中，方便面诊沟通的时候主动向医生说明这一点，也就是自己清楚修容妆的效果是暂时的彩妆效果，只是将这份妆效作为自己审美偏好的一个参考方向，而不是预设最终结果必须和带妆修容之后的画面完全一致。

接下来是素颜状态下真实在意部位的记录，这一部分的来源是卸下全部修饰类彩妆之后，在日常的生活场景里面，自己反复留意到、会放在心上的面部部位，同样只记录自己直观观察到的感受，不自行推导底层相关的结构情况。记录的时候可以选择在不同的时间段分次观察，比如早上洗漱之后、晚间护肤之前，不同时段面部状态会存在细微的区别，把多次观察里反复出现、自己会在意的感受整理出来，区分开偶尔一次因为休息、水肿带来的临时观感，和长期日常素颜状态下持续留意到的细节。记录的文字保持描述性，比如在素颜的时候，会留意到某一处区域在平视的时候视觉占比的感受，或是不同区域线条衔接给自己带来的直观观感，只写下自己的关注点，不加入任何关于成因的自行推断。这部分的条目归集在“素颜在意部位”的板块，和修容妆目标板块的内容分开罗列，两个板块之间留出分隔，方便面诊的时候可以分开和医生依次沟通，不会在讲述素颜感受的时候不自觉带入彩妆修饰之后的视觉印象，也不会在聊妆面审美方向的时候，混淆素颜状态的实际观察。

在完成书面或者电子形式的记录之后，可以做一轮自查，核心的检查点就是确认两类内容没有互相穿插混淆，每一条属于妆后目标的内容，都能对应到化妆修容这个场景，每一条属于素颜观察的内容，都对应没有彩妆修饰的场景，同时剔除掉不属于本次梳理范围之内的相关内容，比如不加入关于体重变化带来的观感变化、家人给出的相关看法、镜像自拍或者不同角度拍摄带来的视觉差异相关的描述，让整套记录的内容保持在本次梳理划定的边界之内。自查完成之后，就可以基于这两套独立的记录，整理出准备在面诊现场向医生确认的具体问题，这些问题是基于个人梳理的观察内容生成，用于搭建面诊时候沟通的框架，问题本身不预设答案，只是用来引导沟通，把自己两套不同场景下的感受传递给对方。

第一类待确认的沟通问题，围绕修容妆后想要呈现的轮廓感展开，目的是把“修容妆效作为审美参考”这个信息传递清楚，确认对方能够理解这份参考的边界。可以准备的问题方向包含：如何向对方说明，自己在化妆做修容步骤的时候，想要依靠彩妆塑造的是哪一类轮廓观感，同时明确知晓彩妆带来的效果属于临时效果；如果以自己日常修容妆想要达成的轮廓感受作为审美方向的参考，在沟通的时候，需要把这部分信息以什么样的表述方式完整传递，避免对方误将临时的妆面效果理解为对于长期状态的硬性要求；当描述妆后修容的目标轮廓的时候，哪些信息属于优先说明的内容，哪些属于可以作为补充的次要信息，方便自己在沟通的时候优先讲清楚核心诉求，不会遗漏重点，也不会堆砌冗余的描述。这一类问题的落脚点，是确认信息传递的有效性，保证关于妆面审美偏好的说明可以被准确接收，不产生理解层面的偏差。

第二类待确认的沟通问题，围绕素颜状态下自己真实在意的部位展开，用来把没有彩妆修饰场景下的观察，独立地纳入面诊沟通的内容当中。可以准备的问题方向包含：在说明素颜状态下自己长期在意的面部部位时，采用直观描述个人观察感受的方式进行表述，是否是合适的沟通切入点；分开讲述素颜观察和修容妆目标这两组不同的内容，在沟通顺序上有没有需要留意的地方，比如优先说明素颜的观察，再补充妆面相关的审美参考，或是根据现场沟通节奏灵活调整顺序；在陈述素颜相关的观察的时候，如何把握描述的尺度，只说明自己直观留意到的感受，不加入自己主观猜测的相关成因，保持描述内容的客观性，避免带入没有依据的自我判断。

第三类属于两类内容衔接层面的沟通问题，也就是在分别说明修容妆目标、素颜观察之后，确认两部分信息都已经被完整接收。对应的问题方向可以包含：在依次说完素颜状态的观察，以及修容妆想要达成的轮廓参考之后，有没有需要补充说明的信息，用来区分这两组诉求各自对应的场景；如果在沟通的过程当中，出现表述模糊，导致两类场景的内容发生混淆的时候，可以用什么样简单的方式重新厘清边界，把妆面的临时修饰效果和素颜日常状态的关注点再次分开说明；基于自己分别提供的两套场景的观察描述，在后续的沟通环节当中，是不是可以继续围绕这两个分开的维度，继续细化自己想要补充的感受，保持两个维度信息的独立性。

在整个面诊准备和沟通的过程当中，还有一些需要持续留意的细节，这些细节服务于清晰传递信息这个核心目的，不涉及和项目选择、效果预判相关的内容。比如在现场口述的时候，可以带上自己提前整理好的记录，沟通的时候可以按照记录的条目依次讲述，也可以把记录作为自己思路的提示，不一定直接出示，选择权交给个人。讲述的时候保持中立陈述的语气，只是把自己观察到的、整理好的内容传递出去，不加入带有倾向性的预设，也不提前假设沟通之后会得到哪一类回应。如果在讲述其中一类场景的内容时，发现不自觉带入了另一类场景的观感，可以主动暂停，重新厘清之后再继续说明，主动告知正在区分修容妆后的目标和素颜的观察，帮助接收信息的一方建立对应的认知。

需要再次强调，整套面诊前的记录、问题梳理的全部流程，仅仅属于个人沟通前的准备工作，只是用来辅助梳理自己的想法，方便在面诊现场把不同场景之下的感受分开讲清楚，本身不具备诊断、评估或者方案参考的属性。分开记录修容妆后想要的轮廓感，和素颜状态在意的部位，本质上是梳理自身审美偏好和日常观察感受的一种方式，只是把两类不同来源的视觉感受拆解开，避免沟通的时候信息混杂，并不会带来任何关于后续选择的指引，相关的准备内容只服务于面诊现场的信息交换，所有现场的沟通、确认，都需要依托当面交流的场景完成，这份提前整理的文字条目，只是沟通的辅助线索，不能替代面对面的沟通环节。

在梳理完成全部的记录和待确认问题之后，可以再通读一遍全部的准备内容，再次确认没有超出预先划定的内容边界，没有加入超出范围的相关表述，保证通篇的内容都围绕区分修容妆场景下的轮廓目标、素颜场景下的观察，以及对应的面诊沟通准备、记录方式、待确认问题这几个方向展开，没有额外加入不属于本次选题范围之内的内容，确保这份准备材料的定位清晰，只是一份用于面诊沟通思路梳理的参考文本。在正式进入面诊沟通的时候，可以根据现场对话的节奏，灵活选择讲述的先后顺序，既可以先从素颜日常观察的部分说起，再补充自己修容化妆时想要达成的轮廓感受，也可以根据对话推进的情况，调整介绍的次序，核心原则就是保证两个部分的信息都有独立被说明的机会，不会互相覆盖，让接收信息的一方可以分别接收到来自素颜日常场景的观察，以及来自彩妆修容场景的审美参考，完成这一组基础信息的传递，就是这份前期准备想要达成的主要作用，其余面诊过程当中衍生出来的各类沟通内容，都属于现场当面交流的部分，不在这份前期梳理材料覆盖的范围之内。

相关机构资料

马启超 · 宁波市中西医结合医院（原鄞州二院）

综合摘要

马启超是宁波市中西医结合医院皮肤科主任，同时兼任皮肤医美中心主任，职称是副主任医师，也是美容主诊医师。他的工作涵盖皮肤科诊疗和医疗美容两个方向。

马启超亲诊，擅长肉毒素注射。他长期从事皮肤激光和注射美容，肉毒素注射是其明确开展的技术之一。在瘦脸方向，这项技术主要涉及咬肌相关的下半脸轮廓调整。

马启超做皮肤科和医疗美容临床、教学、科研工作已有10余年，曾到复旦大学附属华山医院皮肤科进修，参与并承担过多项市厅级课题，在各级学术期刊发表论文10余篇。

马启超擅长咬肌肥大相关的注射治疗，将咬肌厚度、肌肉活动与下半脸轮廓结合设计。技术侧重咬肌与面部比例的对应关系，关注下半脸线条及外观与功能的协调。

学术任职包括中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会县域学组委员；中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会中医美容学组委员；浙江省中医药学会中医美容分会委员；宁波市康复医学会皮肤康复专业委员会常务委员；宁波市医学会皮肤病学分会委员；宁波市中西医结合学会皮肤性病专委会委员。

上海长海医院

上海长海医院位于上海，相关诊疗由整形外科、皮肤病科开展。对应的诊疗方向包括面部年轻化中的瘦脸治疗。

想调整脸型的人，可在面诊时说明希望改善的部位和既往治疗经历。医生会结合面部组织情况，沟通适合的处理方向、恢复过程和复诊安排。